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Der Anfängerkurs vermittelt die Grundlagen des Orientalischen Tanzes. Dazu gehören Grundbewegungen, Isolation, Körperhaltung, Schrittfolgen sowie Hintergrundwissen. Der Anfänger II-Kurs baut darauf auf
und es kommen u.a. neue Bewegungen, Schrittkombinationen sowie Erweiterung
und Vertiefung der erlernten Figuren hinzu. Weitere Inhalte sind richtige
Arm- und Handhaltung, freies Tanzen sowie kleine Choreographien. Alle Kurse beginnen mit einem intensiven warm-up (Muskelaufbau und Stretching), um den Körper optimal vorzubereiten und enden mit Entspannungsübungen (cool down) oder frei tanzen. |
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